|
Потустороннее, необъяснимое и невероятное про всё связанное с необъяснимым и потусторонним - Фен-Шуй, ангелы хранители, НЛО, талисманы удачи и т.д. |
|
Опции темы |
09-09-2008, 01:43 PM | #21 |
Супер друг - подполковник форума
Регистрация: Jan 2006
Адрес: город Неверслип
Сообщения: 504
|
как лечить наши страхи
ФОБИЯ, психическое расстройство, при котором человек непроизвольно испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать относительно безопасных ситуаций или объектов. Хотя причины фобий сложны и не до конца поняты, эти расстройства, вероятно, развиваются у людей с богатым воображением и повышенной эмоциональностью, в своем семейном или социальном окружении не научившихся различать страх, вызванный воображаемой угрозой, и страх, связанный с угрозой реальной.
Типы фобий. К простым фобиям относят страхи замкнутого пространства, высоты, врачебных или зубоврачебных кабинетов, а также животных – насекомых, змей, птиц, собак. К социальным фобиям относят страх говорить, есть, пить или расписываться в присутствии других людей. Чаще всего встречается агорафобия и клаустрофобия, наиболее сильно нарушающие дееспособность человека. Они характеризуются страхом и избеганием ситуаций, порождающих у данного индивида одновременно испуг и ощущение отрезанности от источников безопасности, таких, как дом, знакомый человек или «своя» территория. Агорафобия может проявляться как страх открытых пространств, клаустрофобия – как страх замкнутых пространств, толпы, лифтов, самолетов, туннелей и др. Симптомы. В силу сложных причин у человека, страдающего фобией, в соответствующей фобической ситуации, как правило, возникает состояние паники. В дальнейшем, предвидя повторное попадание в подобную ситуацию, он автоматически начинает ощущать страх и избегает ее, чтобы спастись от паники. Приступы страха бывают сопряжены с такими психическими явлениями, как дезориентация, чувство нереальности и искаженное восприятие своего внутреннего состояния и внешнего окружения. Возможны физические ощущения типа головокружения или потери равновесия, сердцебиения, расстройства зрения, слуха, глотания и дыхания. Иногда наблюдаются и другие физические симптомы: тошнота, боли в животе, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, мышечное напряжение, дрожь или онемение. Процесс развития фобии. В фобической ситуации страх неконтролируемо растет и усиливается по мере того, как в воображении разрастается опасность. Человек все более сосредоточивается на дискомфорте, вызванном фобической реакцией, и все менее ориентируется на то, что может его успокоить. Возникает убежденность в том, что сейчас произойдет что-то ужасное – смерть, сердечный приступ, сумасшествие. Это и есть паническое состояние. Оно настолько мучительно, что человек пытается избегать любых ситуаций-стимулов, в том числе слов, образов и воспоминаний, которые могут инициировать фобическую реакцию. Обычно больной обнаруживает, что эта реакция ослабевает или исчезает в присутствии вызывающего доверие близкого человека. Лечение. Его цель состоит в том, чтобы развить у человека способность встречаться лицом к лицу с фобической ситуацией и пребывать в ней, а также в том, чтобы убедить его на опыте, а не интеллектуально, что ситуация на самом деле неопасна. С помощью индивидуальных, ранжированных по сложности заданий пациента пытаются научить сильнее реагировать на реальные успокаивающие аспекты ситуации и слабее – на воображаемую угрозу. Доказана высокая эффективность различных форм лечения методом погружения в реальную ситуацию. Обычно в процессе лечения участвует человек, вызывающий доверие пациента и хорошо понимающий его. Присутствие такого помощника создает основу для восстановления более реалистичных способов реагирования в фобических ситуациях, снижает уровень страха и повышает чувство реальности. Еще одна желательная цель терапии погружением – добиться понимания больным факторов и процессов, которые усугубляют либо облегчают фобическое поведение. Другие признанные методы лечения включают различные формы психотерапии, поведенческой терапии и гипнотерапии. По сообщениям различных лечебных центров, за прошедшие 10–15 лет отмечается поразительный прогресс в лечении фобий, особенно при комбинации индивидуальных и групповых методов терапии. Существуют также особые программы для пациентов, боящихся покидать дом и его окрестности. Кроме того, помочь страдающим фобиями способны магнитофонные записи терапевтических курсов, заочные курсы и группы друзей по переписке. РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ФОБИИ Агорафобия. Дословно – страх перед открытым пространством. В настоящее время термин относится к любым ситуациям, включая открытые и закрытые пространства, в которых человек ощущает отсутствие доступа к безопасному месту. Акрофобия. Страх перед высотой. В наиболее тяжелых случаях отмечается страх даже невысоких балконов. Гидрофобия. Страх перед водой. Гидрофобией иногда называют бешенство, но оно вызывает спазмы гортани, препятствующие питью, а не страх воды. Зоофобия. Страх перед животными. Эта фобия чаще связана с определенными животными, например змеями или мышами, а не со всеми животными в целом. Клаустрофобия. Страх перед закрытыми местами, или страх задохнуться. Микрофобия и мизофобия. Соответственно, страх перед микробами и страх перед загрязнением; эти фобии часто сосуществуют. Никтофобия. Страх перед темнотой. Чаще всего встречается у детей, и с возрастом они обычно освобождаются от него. Трискаидекафобия. Страх перед числом тринадцать. ну и так ... просто прикольные фобии Богифобия – боязнь призраков Катисофобия – боязнь садиться (как этот человек живет) Крометофобия – боязнь денег (это не про меня) Копрофобия – страх перед испражнениями Мнемофобия – боязнь воспоминаний Панофобия – боязнь всего на свете Эйсоптрофобия – боязнь увидеть себя в зеркале ... Помоему где-то было...искала, не нашла, и решила здесь разместить
__________________
Меня невозможно бросить..... Меня можно только ПОТЕРЯТЬ.... Последний раз редактировалось ZULU, 09-09-2008 в 02:05 PM. |
09-09-2008, 02:14 PM | #22 |
Супер друг - подполковник форума
Регистрация: Jul 2005
Адрес: Краснодар
Сообщения: 631
|
боюсь бояться)
__________________
я создам свой рай кактусовых джунглей |
09-09-2008, 10:27 PM | #23 |
Чмоки вас всех!
|
у мужика была фобия петухов. Он думал, что он - зернышко и его склюют. Его вылечили, выпустили и через три дня снова забрали с тем же диагнозом.
Психиатр: мы же вас вылечили... Мужик: вылечили П: И вы знаете, что вы не зернышко.. М: А петухи то не знают...
__________________
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на земле воцарится мир. (с) Джимми Хендрикс |
09-09-2008, 10:53 PM | #24 |
Капризулька
|
а я боюсь замкнутых пространств, НО только тех что связаны с электричеством! например лифт, солярий, кабинка для флюрографии (но приходится бороться. так как и в лифте приходится ездить и в солярий ходить) еще лифт ладно фиг с ним более-менее привыкла, а вот в солярии меня просто бьет дрожь) |
09-09-2008, 11:30 PM | #25 |
Чмоки вас всех!
|
угу, особенно после "Пункта назначения"... там дико красноречиво солярий представили
__________________
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на земле воцарится мир. (с) Джимми Хендрикс |
10-09-2008, 10:22 AM | #26 |
Супер друг - подполковник форума
Регистрация: Jan 2006
Адрес: город Неверслип
Сообщения: 504
|
Кста, после этого мне страшновато в лежачий солярий ходить.
__________________
Меня невозможно бросить..... Меня можно только ПОТЕРЯТЬ.... |
10-09-2008, 12:15 PM | #27 |
Чмоки вас всех!
|
А кто в детстве боялся красной руки, черного пятна и все такое? "идут-бредут по стенке зеленые глаза, они девчку задушат, да-да-да"
__________________
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на земле воцарится мир. (с) Джимми Хендрикс |
24-09-2008, 01:11 PM | #28 |
Супер друг - подполковник форума
|
Ещё расспостранённая фобия Арахнофобия - боязнь пауков.
__________________
Справедливость не в том, чтобы получать поровну, а в том, чтобы справедливо получать не поровну. (А. И. Гельман) |
24-09-2008, 07:24 PM | #29 |
Супер друг - подполковник форума
Регистрация: Jan 2006
Адрес: город Неверслип
Сообщения: 504
|
я боялась гробика на колесиках и зеленую пластинку )))
__________________
Меня невозможно бросить..... Меня можно только ПОТЕРЯТЬ.... |
25-09-2008, 08:47 PM | #30 |
Супер друг - подполковник форума
|
|