ну низнаю
Это как игра. ложилась спать и потихоньку засыпала. начал сниться сон вообщем я его начала повторять чтото типа перематывать, на самом деле это просто, ты же можеш заказывать сны, думать о чем нить перед сном и бах тебе это снится, можеш потренироваться на пограничном состоянии, уже не бодрствуешь еще не спишь, подвигать рукой (не наяву есесено
) в этом состоянии оч тяжело