[Assasin]

Для эрекции

Помидоры, азбуз

Любые фрукты и овщи красного цвета не только дают пищу для шуток над дальтониками, но и свидетельствуют о наличии в продукте каротиноида ЛИКОПИН. Попав в организм, ликопин очищает кровь от лишних жиров и свободных радикалов и заставляет ее обильнее приливать к удаленным частям твого организма. И если каким то мочкам ушей от этого не холодна ни жарко, то пенис сразу перестает быть вялым и безжизненым! Есть надо каждый день или хотябы за 3 часа до секса.

Цельнозерный хлеб, каре ягненка, морепродукты

Чтобы добится понастоящему устойчивых результатов, тебе помимо ликопина нужно еще и железо. Оно участвует в обогащениикрови кислородом и потому расходуеться при эрекции. Если вовремя не создать стратегический запас этого вещества о организме, эрекция сбежит едва показавшись. Потому рекомендуюна богатые железом морепродукты, хлеб из цельного зерна и мясо. Если не будет ягнятины возьми телячью почку или куриные серца - они тоже признаные чемпионы по содержанию железа. Есть опятьже желательно каждый день...

Для бурного оргазма

Сушеные финики и жареный арахис

С етими продуктами твои оргазмы станут такими же бурными, какими ты их представлял будучи девствеником! За яркость твоихх емоций отвечают два фактора: Обьем спермы и количество гормонов радости. Что касается гормонов , то серотонин, управляющий счастьем, образуется из аминокислоты триптофан. Из нее же синтезуеться ниацин (витамин В3)- вещество для имунитета. Но наш глупый мозг считает имунитет более важным чем оргазмы! поэтому если ниацина моло то гормон радости выделяться не будет. Способ борьбы только один - создать запас ниацина, чтобы организм был спокоен и превращал трипофан в серотонин. Витамина В3 полным полно в любой еде особено в арахисе и финиках. Есть рекомендовано хоть раз в день.

Творог

Молочные продукты, прежде всего творог, это источник трипофана. Того самого сырья для гормонов радости. Если потреблять творог те мешают идеологические соображения (Типа творог - дрянь и кислятина) то налегай на мясо индейки. Есть надо в течении недели перед сексом.

Для выносливости

Тунец, броколи

Если поле трех часов беспрерывного секса, тебя выносит с постели бригада реаниматоров, значит, тебе не хватает собственой выносливости. Выход есть! Переходи на диету из тунца и броколи. Они содержат лошадиную дозу селена, который вместе с йодом отвечает за выработку тиреоидных гормонов. Без них твой органзм будет функционировать из рук вон плохо: мишци потеряюти еластичность и дышать будет труднее. Но, необходимость есть броколи, по вкусу напоминающие синий пластилин, может убить мужчину куда быстрее.
есть надо в течении недули перед сексом